MIS PRIMEROS 5 KM
Mi primera carrera fue December 05, 2015...gane un concurso en donde regalaron entradas y kits para la carrera de Flash Night Run y yo sin estar entrenando nada de nada me fui para mi carrera y adivinen que... no la termine jajaja a los 2km sofocada y pico me quille y me fui. Que gran error pues debi de terminarla como sea, pero me senti mal de que todos iban avanzando y yo me quedama atras, muriendome sofocada jajajaja. Pero nada como esa no la termine ahora les hablare de esta que si termine jajajja. Cuando comienzas esto de running creo que es importante tener a alguien a tu lado que te vaya diciendo como hacer las cosas, que hacer y que no hacer. Habia leído mucho sobre como correr y como respirar, un millón de veces pero desde que corría 800 mts me volvía loca, con la lengua afuera que no podía mas. Pero una amiga me jalo y me llevo al parque, me dijo que tengo que tener la postura correcta, los hombros relajados, los brazos en 90 grados sin sobre pasar los puños e...